Top 10 Carb bloqueo Suplementos

Si es posible, comer verduras crudas! El índice glucémico de zanahoria hervida es casi 2,5 veces mayor que el índice glucémico de zanahorias crudas. Esto sugiere que muchos vegetales con almidón pueden ser, y debe ser!, Comen crudos o cocidos. Sin embargo, las patatas se cocinan mejor. El punto de almidón. El almidón bloqueador de […]